Facebook: 4 motivi per cui non riusciamo ad abbandonare il social network

Ecco 4 motivi per cui non riusciamo ad abbandonare Facebook.

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Facebook - La scienza e il buon senso ci dicono che le nostre vite migliorerebbero se abbandonassimo Facebook. Molti di noi ci hanno provato, salvo poi tornare dopo pochi giorni sul social network, quasi come se fossimo in crisi d'astinenza. Adesso Cornell Information Science ha pubblicato un nuovo studio su Social Media + Society dove i ricercatori ci aiutano a capire perché siamo così attaccati al social network e cosa dobbiamo fare per sfuggire alle sue grinfie. I ricercatori hanno utilizzato i dati raccolti da 99daysoffreedom.com tramite una campagna dove veniva chiesto agli utenti di Facebook di evitare di utilizzare il social network per 99 giorni e di spiegare poi i loro sentimenti in merito.

Come ci si aspetterebbe, molti di questi utenti non ce l'hanno fatta e si sono loggati e hanno messo Mi piace molto prima della scadenza dei 99 giorni. Ecco che allora i ricercatori hanno analizzato quattro motivi per cui non riusciamo ad abbandonare Facebook, spiegando così anche perché alcune persone sono riuscite a resistere più di altre:

  1. non abbiamo altri social network per distrarci: a quanto pare le persone che hanno ceduto prima erano quelle che non avevano altri social media a tenerle distratte. Se invece possiamo trascorrere il nostro tempo su un altro social network ecco che abbiamo meno probabilità di tornare su Facebook
  2. pensiamo di dover dipendere da Facebook: noi siamo quello che pensiamo. Se percepiamo noi stessi come dipendenti da Facebook, allora saremo dipendenti. Basta continuare a ripetersi che noi siamo superiori a Facebook e che non abbiamo bisogno del social network
  3. se non siamo di buon umore, tendiamo a dipendere di più da Facebook: a quanto pare più siamo tristi e depressi e più tendiamo a voler accedere a Facebook, cosa che fra l'altro spesso ci fa sentire ancora peggio
  4. se abbiamo problemi di autostima tendiamo a tornare di più su Facebook: le persone che hanno ceduto prima e sono tornate prima dei 99 giorni su Facebook si preoccupavano troppo di ciò che gli altri pensavano di loro. Se Facebook diventa la principale fonte di autostima di queste persone, ecco che costoro saranno più tentate a ritornarci. Magari vale la pena cercare qualcuno o qualcosa nella vita reale che ci fornisca affetto e stima, tipo un amico, un compagno o anche un gatto

Via | UK BusinessInsider

Foto | dskley

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