Per chi come me fa un quotidiano utilizzo di caffè per piacere e per ricaricarsi, questo consiglio potrebbe rivelarsi un sistema per ridurre la propria dose quotidiana di caffeina.

Sul blog di Stefanos Karagos, Anabubula.com potete trovare un file audio mp3 di venti minuti in grado di darvi la carica che normalmente cercate in un caffè: da ascoltare attraverso un paio di cuffie stereo, la particolare selezione di suoni è realizzata in modo tale che le onde cerebrali si sincronizzino lentamente con il ritmo minimale che fa da sottofondo, donandovi un piacevole rinvigorimento.

Per approfondire gli elementi scientifici alla base di questo esperimento trovate una esauriente spiegazione sul suo blog.

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