Pokémon Go aiuta a rimanere in forma

Nuovi studi confermano che giocare a Pokémon Go aiuta a dimagrire e rimanere in forma.

Pokémon Go

Pokémon Go - Uno studio ha dimostrato come giocare a Pokémon Go faccia bene alla salute e ci aiuti a rimanere in forma. La ricerca è stata condotta dalla Stanford University e da Microsoft: il team ha rivelato che Pokémon Go ha aumentato l'attività fisica di uomini e donne di ogni età. In particolare i giocatori di Pokémon Go hanno camminato il 26% in più ogni giorno nel corso di 30 giorni di studio. Confermo: non ho mai camminato tanto e non sono mai andata tanto in bici come questa estate. Ma non so se la mia salute ne ha beneficiato: quello che so è che le ginocchia e le articolazioni non hanno mai scricchiolato tanto come questa estate.

La sfida adesso è riuscire a mantenere l'impegno. Non solo lo slancio iniziale è destinato a finire, ma c'è un'altra considerazione da fare: con l'inverno e il brutto tempo, chi ha voglia di stare a camminare ore sotto la pioggia? Si potrebbe andare nei supermercati, ma non tutti hanno vicino a casa un supermercato enorme con cinque PokéStop e una Palestra, la maggior parte dei giocatori vive in zone sperdute dove non trovi un PokéStop neanche a pagarlo oro. Comunque sia se i giocatori di Pokémon Go continuassero a fare quei 1000 passi aggiuntivi al giorno, ridurrebbero il loro rischio di mortalità del 6%.

Via | Cnet

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • Mail